Taller de Danza Movimiento Terapia

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En este taller, explorarás los orígenes de la Danza Movimiento Terapia, su significado, los beneficios y hacia quienes podrían ir dirigidas las intervenciones.


La integración psicofísica en Danza Movimiento Terapia

A través del relato se hablará acerca de la importancia que tiene la integración psicofísica del ser humano para su bienestar y mejoramiento de la calidad de vida.

Se resalta el papel del cuerpo como portador de todas las memorias y vivencias experimentadas a lo largo de nuestra existencia incluso antes de nuestro nacimiento.

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Taller de Danza Movimiento Terapia con Paola Ortiz

Estas vivencias  determinan la forma como me relaciono conmigo y los demás.

La relación y el diálogo consciente con mi cuerpo es una vía para el autoconocimiento, dotándome de empoderamiento y responsabilidad.

Se hace énfasis en una manera de expresar sin palabras los distintos conflictos o experiencias emocionales que vivimos en la cotidianidad en un entorno seguro.

Lee también el articulo: La Danza Movimiento Terapia: El poder sanador del movimiento

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¿Te gustaría conseguir un acompañamiento psicológico con tecnicas artísticas?

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Taller de Equilibrio emocional

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Taller de equilibrio emocional a través de la Danza Movimiento terapia para actuar  sobre vuestras emociones.

Con nuestros sentidos vamos construyendo nuestro camino de vida, ¿con qué gafas quiero ver mi realidad?

¿Entonces, con mis pensamientos puedo influir en mis emociones y por lo tanto en mis acciones?

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Buscando la unión de la mente y del cuerpo

¿Qué haremos en el taller a nivel de pensamiento?

Hablaremos en ese taller de equilibrio emocional de Neurociencias, del cerebro Triuno (Teoría de Paul Mc Lean, 1960) para introducir desde un enfoque científico la eficacia de ese taller siguiendo este esquema:

Pensamiento > Emoción > Acción

Aprenderemos a ser responsables con nosotros mismos. Pondremos en perspectivas varios tipos de pensamientos, limitantes y poderdantes, para llegar a un equilibrio sano entre ambos.

¿Qué pasara con mi equilibrio emocional?

Experimentaremos movimientos para llegar al cuerpo y comunicar con las emociones buscando la unión de la mente y del cuerpo con el fin de auto-obersvarse y darles voz.

Con ejercicios corporales de respiración y movimientos., intentaremos conseguir un mejor equilibrio emocional.

Para saber un poco más sobre la exploración de las emociones y como entenderlas de manera creativa puede también leer este articulo.

 


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