Salud mental y coronavirus: consejos para cuidarse en tiempos de pandemia
Según la OMS, las inseguridades producidas por la nueva pandemia del coronavirus pueden generar problemas relacionados a la salud mental, o empeorar aquellos que ya existen.
Según la OMS, las inseguridades producidas por la nueva pandemia del coronavirus pueden generar problemas relacionados a la salud mental, o empeorar aquellos que ya existen.
El museo Guggenheim de New York pone a disposición de sus seguidores una bibliografía entera de libros de arte. Son más de 200 de libros de arte son disponibles en acceso libre.
En diferentes lugares del mundo se unen esfuerzos para evitar la propagación del COVID-19, mejor conocido como el “coronavirus” una enfermedad que debido a su alto contagio, requiere el compromiso de todos – evitando contactos masivos y redoblando las medidas de higiene – y por ello, muchos de nosotros permaneceremos en casa. ¿Te preguntas que … Leer más
Son importantes las Diferencias entre Arteterapia, Mediación Artística y Taller de Arte. Son términos que definen disciplinas diferentes pero muy a menudo confundidas. Los tres pueden compartir objetivos en común pero sus finalidades son muy distintas. Intentaremos aclararlo de manera breve. La Arteterapia El arteterapeuta trabaja con el psiquismo y el inconsciente. La técnicas creativas … Leer más
El sencillo hecho de hacer música activa diversas zonas cerebrales, causando un funcionamiento de redes neuronales. Los niños y niñas (que son unas “esponjas”) absorben una incalculable cantidad de información sensorial.
El cuerpo nos habla todo el tiempo y es el puente para la consciencia y el auto-conocimiento.
El sonido de tu voz es movimiento. Toses, gritas, ríes, estornudas; Bostezas, lloras, murmuras, Masticas, hablas, besas …¡cantas!
Desde un tiempo atrás se viene susurrando las bondades del denominado “efecto Mozart” en la cognición del ser humano, de hecho se han realizado diversos estudios en los cuales se debate su eficacia. Para ser precisos en 1993 se efectúa un experimento en el que se hace escuchar la sonata para dos pianos k448 de … Leer más
Recordemos el momento exacto en que decidimos qué estudiar. El acompañamiento del futuro estudiante tiene sus dificultades.
La musicalidad se puede definir como todas las acciones consientes o inconscientes que son esquemas entendidos por el ser humano, las mismas implican organización sonora, desde una perceptiva generalizada en un proceso meta-cognitivo del ser humano. “Algo tiene musicalidad o es musical si va acorde algunos características rítmicas y sonoras propias de la música y … Leer más
Una de las grandes adversidades de la actualidad es la enorme contaminación acústica que se vive día a día en las ciudades, quien no ha pensado en escapar a un lugar en el que pueda relajarse y disfrutar de la tranquilidad del silencio. Es ahí donde la sensibilidad sonora juega un papel importante para interactuar … Leer más
Los resultados del arteterapia en el colegio son cada vez más visibles y participan al desarrollo socio-emocional y de bienestar de los niños. Es fácil hablar y discutir sobre la educación en instituciones educativas. Cada uno de nosotros tuvo una experiencia en el lugar, por lo tanto, tiene claridad sobre con lo que se queda … Leer más
La Danza Movimiento Terapia (DMT) usa el poder sanador de la danza y el movimiento para la conexión mente-cuerpo.
El Canto: Dosis diaria recomendada El canto cotidiano también es recomendado para tu salud. Con esa dosis diaria veras unos beneficios sorprendentes en tu salud física y mental. Piensa en esa tarde, llegando a casa después de un largo día, en que quizá puedas dedicar un tiempo a hornear un pastel, a darte un baño, … Leer más
En los últimos años se han puesto muy de moda disciplinas que tienen que ver con el movimiento para optimizar la expresión y posición corporal.
La creación en grupo marcha viento en popa.El ser humano es un ser social. Vivir en grupos es lo que nos ha hecho sobrevivir hasta hoy. Ser capaces de cazar grandes presas, así como defendernos de animales muy peligrosos son solo algunas de las cosas que nos ha permitido vivir en sociedades. Por eso, la … Leer más
Los beneficios de seguir jugando en la edad adulta destacan cada vez más tanto en el ámbito personal que profesional.
La escritura terapéutica es una herramienta muy utilizada en estos casos porque ha demostrado ser muy eficaz en procesos de reorganización del pensamiento.
Saber observar. Los sentidos no nos engañan… pero sí lo que sabemos, y lo que sabemos entra en conflicto con la capacidad de ver.
La creatividad acompaña al ser humano des de tiempos inmemoriales, permitiéndole llegar al punto de evolución en el que está.