Gestión emocional infantil: El rincón de la calma

Gestión emocional infantil: El rincón de la calma

Es un espacio físico diseñado para que los niñ@s transiten sus emociones, se calmen y encuentren paz. El rincón de la calma está basado en la metodología Montessori, por lo tanto, está pensado como un espacio donde el infante pueda construir su propio conocimiento.

El lenguaje de la tristeza: por qué nos deprimimos

Elevart Psicologia y Arte en Barcelona Depresion

La depresión, como todo trastorno tiene factores biológicos, con los que nacemos, y factores ambientales, todas aquellas experiencias que vivimos desde que nacemos.

Personas altamente sensibles y ansiedad

Elevart Terapia Personas Altamente Sensibles Ansiedad Hipersensible Terapia

Las personas altamente sensibles, al sentir con más intensidad, pueden ser más vulnerables a la ansiedad y el estrés. Sin embargo, ser una persona altamente sensible también tiene grandes beneficios.

La importancia de desarrollar actividades de ocio

Elevart Ocio en Barcelona Actividades Arte

En la sociedad contemporánea y alborotada en la que vivimos, el ocio se ha insertado como un producto de mercado que nos ofrece relajación, diversión, experiencias y socialización.

Arteterapia: analizando tus propias obras de arte

Analizar obras de arte

El arteterapia es una herramienta de autoconocimiento y aquí te hablaré de cómo utilizarla analizando tus propias obras de arte para conocerte mejor.

¿Por qué hacer arteterapia para mejorar las habilidades sociales?

taller de arteterapia arte social

Por qué el arteterapia, es especialmente interesante para mejorar las habilidades sociales.

Descubre los beneficios de la escritura terapéutica

Elevart Escritura Creativa Terapeutica en Barcelona

Es importante que cada persona exprese de alguna manera los problemas que tiene en su vida diaria para exteriorizar sus preocupaciones, deseos y miedos.

Arcilla como elemento de transformación en arteterapia

A veces, el arteterapia se convierte en un espacio para habitar aquello que es inhabitable, y también inevitable: los traumas.

EmocionArte: Entender tus emociones con creatividad

Emociones terapias movimiento danza barcelona arteterapia Elevart

Emocionarse y comprenderse mientras la emoción ocurre es todo un arte. Las emociones son las respuestas a todo lo que el ser humano experimenta y en el cuerpo es donde se sienten; es energía en movimiento que junto con los pensamientos nos llevan a un estado de ser. Aqui te damos claves para entender tus … Leer más

Estimulación Musical en la Infancia

niño tocando musica

El sencillo hecho de hacer música activa diversas zonas cerebrales, causando un funcionamiento de redes neuronales. Los niños y niñas (que son unas “esponjas”) absorben una incalculable cantidad de información sensorial.

La creación en grupo: una antigua nueva forma de relacionarte

La creación en grupo marcha viento en popa.El ser humano es un ser social. Vivir en grupos es lo que nos ha hecho sobrevivir hasta hoy. Ser capaces de cazar grandes presas, así como defendernos de animales muy peligrosos son solo algunas de las cosas que nos ha permitido vivir en sociedades. Por eso, la … Leer más