Resiliencia y conexiones sociales durante el confinamiento
Muchas personas en el mundo están experimentado estrés agudo y ansiedad, mostrando signos de alarma que sugieren mayor cuidado de nuestra salud mental y de nuestras conexiones sociales.
Sueños de cuarentena
Parece ser que los sueños se están haciendo más frecuentes y más raros durante la cuarentena.
¿Por qué hacer arteterapia para mejorar las habilidades sociales?
Por qué el arteterapia, es especialmente interesante para mejorar las habilidades sociales.
Arcilla como elemento de transformación en arteterapia
A veces, el arteterapia se convierte en un espacio para habitar aquello que es inhabitable, y también inevitable: los traumas.
Arteterapia para habitar lo inhabitable: traumas
A veces, el arteterapia se convierte en un espacio para habitar aquello que es inhabitable, y también inevitable: los traumas.
Introducir a los niños en la fotografía respetuosamente
Actualmente, con las herramientas que tenemos al alcance de la mano, el número de fotografías digitales que realizamos al cabo del…
¿Saldremos distintos de esta cuarentena?
España está en cuarentena oficial hace poco más de un mes, y ya notamos cambios significativos en el número de muertos…
EmocionArte: Entender tus emociones con creatividad
Emocionarse y comprenderse mientras la emoción ocurre es todo un arte. Las emociones son las respuestas a todo lo que el…
Aislamiento y necesidad de exploración: cómo sentirte mejor
¿Cómo afecta el aislamiento a nuestra necesidad de exploración? Se sabe que algunas personas tienen más necesidad de explorar que otras.…
Emociones durante la cuarentena y el aislamiento
En momentos de crisis se hace especialmente importante aprender a escucharnos. Entender cómo funcionan nuestras emociones durante la cuarentena y el…
El héroe que te salvará del aislamiento y del Coronavirus
Puede ser que estos días te sientas más negativa/o debido a la situación que estamos viviendo. Las noticias nos atacan con…