Séances individuelles d’art-thérapie

Nous proposons un pack de séances individuelles d’art-thérapie. Nous encourageons les techniques de communication non verbale basées sur l’utilisation de médiums artistiques tels que la danse, le dessin, la peinture, la musique… en respectant toujours le rythme du participant.

Apprendre sur soi au travers de ses créations

Exploration thérapeutique avec différentes techniques créatives pour améliorer la connaissance de soi.
L’art thérapie est une discipline qui favorise l’expression personnelle et le bien-être à travers des processus créatifs et différents langages artistiques (dessin, peinture, sculpture, théâtre, musique, danse, mouvement, narration, photographie, etc…). L’objectif de ces séances est de permettre le développement de la conscience de soi et le déblocage des conflits psychologiques qui pourraient constituer un obstacle important au développement personnel.

Les thèmes que nous pouvons aborder en séance :

le vide, la joie, le mouvement, les débuts, les objectifs, la dualité, les structures, les croyances, le leadership, les réalisations, la mort, la transmutation, la transcendance.

Que se passe-t-il lors d’une séance d’art-thérapie ?

Exemple du déroulement d’une séance à travers 5 étapes :

1. Concentration, relaxation, respiration, ancrage, connexion avec son espace.
2. Induction, immersion
3. Création
4. Réincorporation
5. Partage, clôture

Modalités d’accompagnement

Activités pratiques personnelles : Notre approche est basée sur la pratique régulière d’activités artistiques comme outil d’accompagnement.

Selon vos disponibilités nous vous proposons 2 formats:

• Session en ligne : Un accompagnement de 45 minutes par semaine*.
• et/ou Session en présentiel : Un accompagnement de 45 minutes par semaine*.

A la suite de votre réservation vous recevrez un email de confirmation ainsi qu’un message de notre équipe avec un questionnaire et des détails pour préparer la session.
Après votre réservation de 4 sessions individuelles vous recevrez également un coupon de 50% de réduction sur une activité groupale de votre choix, profitez-en !

Choisissez dès maintenant la date de votre première session !