La revista Suiza L’Illustré entrevisto por teléfono recientemente al famoso neuropsiquiatra Boris Cyrulnik, conocido por sus trabajos sobre la resiliencia. Da su opinión sobre lo qué ocurrirá después de esa pandemia.
En esta publicación os presentaremos ejercicios para practicar distintos modos de respiración consciente con el fin de intentar superar sensaciones de angustia, ansiedad y estrés, propias del momento actual. El aislamiento y el estrés La situación actual de confinamiento y aislamiento social ha estado produciendo sensaciones de ansiedad, miedo, estrés, angustia y muchas otras … Leer más
En diferentes lugares del mundo se unen esfuerzos para evitar la propagación del COVID-19, mejor conocido como el “coronavirus” una enfermedad que debido a su alto contagio, requiere el compromiso de todos – evitando contactos masivos y redoblando las medidas de higiene – y por ello, muchos de nosotros permaneceremos en casa. ¿Te preguntas que … Leer más
