¿Saldremos distintos de esta cuarentena?

Pensamiento Salir de cuarentena elevart

España está en cuarentena oficial hace poco más de un mes, y ya notamos cambios significativos en el número de muertos y de nuevos casos confirmados del nuevo covid-19. Aunque algunos de nosotros estemos inmersos en una sensación de aburrimiento incesante, mucho ha cambiado desde el inicio de las medidas de aislamiento social, decretadas el … Leer más

Confinamiento y salud mental en familia

Confinamiento Niños casa Elevarttienen que hacerse cargo de la crianza de sus hijos, ayudar con la escolaridad y continuar con su vida laboral

Niños y niñas de todo el mundo están hoy en sus casas de forma permanente, ya que es parte de las políticas de gobierno que intentan prevenir o disminuir el contagio del Covid 19. En primera instancia, los niños pueden sentirse contentos o incluso de vacaciones, pero al pasar los días las consecuencias empiezan a … Leer más

Aislamiento y necesidad de exploración: cómo sentirte mejor

¿Cómo afecta el aislamiento a nuestra necesidad de exploración? Se sabe que algunas personas tienen más necesidad de explorar que otras. Algunas teorías de la personalidad les llaman personas “sensation seeking” (buscadores de sensaciones). Suelen ser personas extrovertidas, aunque no siempre. Lo que sí que comparten todos es un gusto especial por probar cosas nuevas … Leer más