¿Cómo afecta el aislamiento a nuestra necesidad de exploración? Se sabe que algunas personas tienen más necesidad de explorar que otras. Algunas teorías de la personalidad les llaman personas “sensation seeking” (buscadores de sensaciones). Suelen ser personas extrovertidas, aunque no siempre. Lo que sí que comparten todos es un gusto especial por probar cosas nuevas … Leer más
En momentos de crisis se hace especialmente importante aprender a escucharnos. Entender cómo funcionan nuestras emociones durante la cuarentena y el aislamiento nos puede ofrecer una oportunidad para protegernos ante el estrés emocional y a buscar estrategias de afrontamiento de forma activa. Estos días estamos experimentando una situación que la gran mayoría de nosotros nunca … Leer más
Te damos 3 razones por las que deberías realizar fotografías familiares cuando estas en casa.
La Danza Movimiento Terapia (DMT) usa el poder sanador de la danza y el movimiento para la conexión mente-cuerpo.
Los beneficios de seguir jugando en la edad adulta destacan cada vez más tanto en el ámbito personal que profesional.
