Escribo una carta a un desconocido
Escribe una carta a un desconocido: Quizás lo que escribo o lo que escribes es lo que alguien necesita escuchar o leer ahora.
Artivismo: activismo basado en arte y emociones
El artivismo, una nueva forma de activismo más basado en las emociones, y que usa el arte para generar consciencia social
Ejercicios de creatividad para cambiar ya!
Para ir estimulando la creatividad y motivar el surgimiento de distintas ideas, es importante que comencemos a instaurar nuevos hábitos y salir de la zona de confort, ya que nuestro cerebro tiene la tendencia de volverse perezoso una vez ya ha se han fijado los aprendizajes
Personas altamente sensibles y ansiedad
Las personas altamente sensibles, al sentir con más intensidad, pueden ser más vulnerables a la ansiedad y el estrés. Sin embargo, ser una persona altamente sensible también tiene grandes beneficios.
La sanación a través de la danza de los cinco ritmos
La danza de los 5 ritmos permite desbloquear emociones y obsesiones y habitar estados que generalmente evitamos.
Linea de vida y momentos dolorosos
¿Cómo describirías tu vida? ¿Cuáles serían los hitos más importantes? ¿Los más dolorosos? Constantemente construimos relatos acerca de nuestra vida.
El poder terapéutico del mar: 4 ejercicios de sanación
Todos hemos experimentado alguna vez el poder terapéutico del mar en nuestras vidas. Los beneficios que tiene el estar en una playa o frente al mar son inmediatos.
Descubre los beneficios de la escritura terapéutica
Es importante que cada persona exprese de alguna manera los problemas que tiene en su vida diaria para exteriorizar sus preocupaciones, deseos y miedos.
Apps para estimular las habilidades sociales en los niños
¿Cómo y cuáles son las habilidades sociales que deben desarrollar los niños, y qué apps estimulan estas habilidades?
Libros de Psicología y Arte que acompañan
Sin duda, hay libros que nos acompañan toda la vida, hoy os propongo tres sobre psicología y arte.
¿Es la terapia online posible?
La terapia online es uno de los recursos psicoterapéuticos que más ha crecido en los últimos años.
Introducir a los niños en la fotografía respetuosamente
Actualmente, con las herramientas que tenemos al alcance de la mano, el número de fotografías digitales que realizamos al…
La fotografía: una de las mejores actividades para niños
Debido al confinamiento los niños realizan muchas actividades creativas en casa y los padres nos hemos convertido en buscadores…
EmocionArte: Entender tus emociones con creatividad
Emocionarse y comprenderse mientras la emoción ocurre es todo un arte. Las emociones son las respuestas a todo lo…
Arteterapia: algunas aclaraciones sobre el término
Últimamente se oye hablar mucho del poder terapéutico del arte. Y con esta corona-crisis parece que todavía más. Nos…
La salud detrás de nuestros jardines
El escritor y neurólogo Oliver Sacks nos enseña sobre los tipos de terapias no farmacéuticas y la salud detrás…
Sueños, autoconocimiento y arteterapia
Sueños, autoconocimiento y arteterapia. Los sueños se han utilizado durante toda la historia como fuente de distintos conocimientos. Alguna…
Estimulación Musical en la Infancia
El sencillo hecho de hacer música activa diversas zonas cerebrales, causando un funcionamiento de redes neuronales. Los niños y niñas (que son unas “esponjas”) absorben una incalculable cantidad de información sensorial.
La Danza Movimiento Terapia. “El poder sanador del movimiento”
La Danza Movimiento Terapia (DMT) usa el poder sanador de la danza y el movimiento para la conexión mente-cuerpo.
La creación en grupo: una antigua nueva forma de relacionarte
La creación en grupo marcha viento en popa.El ser humano es un ser social. Vivir en grupos es lo…