Dancer, dancing, sand. Picture by marcelkessler on Pixabay.Dancer, dancing, sand. Picture by marcelkessler on Pixabay.

Emotion- Arte Danza Movimiento Terapia 1. El impulso creativo de la ira

Las emociones no son buenas ni malas, son grandes maestras, son nuestro sistema de guía; metafóricamente hablando son nuestros niños y niñas internas presentes, brindándonos constantemente información acerca de quienes somos, qué nos gusta y qué nos disgusta.
He decidido crear un ciclo de talleres llamado Emotion-Arte en donde profundizaremos en las emociones básicas a través de recursos corporales  como la danza movimiento terapia, principalmente, cerrando la sesión con creaciones artísticas  a través del dibujo, la pintura o escritura.
El ciclo de tallares comienza con la emoción de la IRA.
En este taller  veremos la otra cara de la ira, una cara creativa para impulsar cambios a favor y en pro de la situación. Aprenderemos a utilizar la ira como impulso creativo.
Hay dos modalidades del taller una online y la presencial que se realizará en Barcelona.
🌟Fechas presencial: 29 mayo 10 am Barcelona en @serendipitysaludybienestar
🌟Fecha online: 12 junio de 2021
ESP 5 PM
COL 10 AM
ARG 12 M

Cómo funciona?

Durante el desarrollo del taller, tendremos siete momentos que se suceden orgánicamente, que los explicaré antes de comenzar el taller.

En primer lugar, conversaremos acerca de nuestra amiga la amígdala y la función que cumple cuando se desata la ira. Se abordan los componentes:
☀️Neurofisiológico (neurotransmisores, sensaciones corporales).
☀️Cognitivo (pensamientos, creencias).
☀️Conductual (lo que pasa en el cuerpo, como se dibuja en él y las acciones que ejecutamos, consciencia corporal.
Durante el taller, se hablarán de acciones fundamentales para familiarizarte aunque suene paradójico, de manera amorosa y creativa con esta emoción. Recuerda, es importante honrarla y darle su lugar.

En segundo lugar se da apertura a la danza y el movimiento; las sesiones se trabajarán con momentos algo directivos y también libres, se brindarán algunos inputs en movimiento. Se fomentará el movimiento espontaneo e improvisado durante la sesión. Habrá un momento destinado para la reflexión, la integración de la experiencia a través de la escritura, el dibujo y/o pintura  y el uso de la palabra.

 

Inversión

20 EUR

 

Qué incluye

  • Una guía en PDF de ejercicios prácticos para fortalecer esta habilidad
  • Un video corto con ejercicios corporales para regularla

Materiales para el desarrollo de la sesión

  • Ropa cómoda
  • Agua
  • Diarios (cuadernos)
  • Los demás materiales los llevo yo
  • Todo tu ser

Facilita

Paola A Ortiz M, Psicóloga, Especialista en desarrollo humano con énfasis en procesos afectivos y creatividad y Master en Danza Movimiento Terapia

Contacto e información: +34 651 652 992 Mail: portizmendoza@gmail.com

Las inscripciones, las puedes realizar por esta página o a mi  whatssapp

Localización

Serendipity Salud: Carrer del Pont del Treball Digne, 5, Barcelona

Infinitas gracias!

Fecha

29 May 2021
Finalizdo!

Hora

10:00 - 12:00

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 29 May 2021
  • Hora: 04:00 - 06:00

Coste

20.00€

Localización

Barcelona
Barcelona

Otros lugares

Serendipity Salud
Barcelona
Web
https://quiromasaje-lucy-peral.negocio.site/

Organizador

Paola Andrea Ortiz Mendoza
Paola Andrea Ortiz Mendoza
Correo electrónico
portizmendoza@gmail.com

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