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SUMMARY:Creative Reset – Regulación cognitiva mediante atención y creación
DESCRIPTION:Un taller estructurado para reducir la sobrecarga mental y restaurar la claridad cognitiva mediante ejercicios de atención, percepción sensorial y creación material.\n\nNo es una clase de arte.\nNo es una práctica espiritual.\nNo es terapia.\n\nSe trata de un protocolo inspirado en la psicología cognitiva, la neuroergonomía y el diseño centrado en la atención.\n\n🧠 Métodos utilizados\n\nOrientación de la atención hacia el entorno externo\nReducción voluntaria de la multitarea\nEstimulación sensorial controlada\nManipulación de materiales simples\nActivación de la motricidad fina\nCoordinación colectiva no verbal\n\n\n⏱️ Desarrollo detallado (3 horas)\n\nDescompresión cognitiva\nCalibración sensorial\nConstrucción individual\nConstrucción colectiva sin hablar\nIntegración\nTransición\n\n\n🎯 Beneficios posibles\n\nreducción de la fatiga mental\nsensación de calma\nmayor estabilidad atencional\nrecuperación de energía cognitiva\nmayor claridad\n\n\n📍 Formato\n\nDuración: 3 horas\nGrupo: 8–14 participantes\nMaterial incluido\nSin experiencia artística necesaria\n\n\n💎 Precio\n\nEstándar: 85 €\nMiembros Elevart: 65 €\nSesión privada: desde 980 €\n\n👉 Reserva tu plaza\n
URL:https://elevart.org/es/events/creative-reset-laboratorio-de-arte-atencion-y-sistema-nervioso/
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